10 dingen die ik had willen weten voor ik juf werd

Misschien ben jij net begonnen met je opleiding op de PABO, ben je zij-instromer of loop je al een tijdje op school rond als juf. Hoe dan ook, juf zijn is een vak apart. En er zijn vast wel dingen die jij nu al zou willen weten, en die mij zouden hebben geholpen als ik […]

Flow

flow: in 10 stappen aan de slag

Zou jij ook wat meer flow in je dagelijkse bezigheden willen voelen? Hoe zorg je er dan voor dat het stroomt? Dat je lekker aan de slag gaat en de tijd helemaal vergeet? Om balans te houden is het fijn om af en toe volledig op te kunnen gaan in (noodzakelijke) bezigheden. Als je heel […]

De kracht van kiezen

Je bewust beseffen dat je altijd een keuze hebt is krachtig. Je kunt zelf je leven creëren.
Hoe je dat doet? Je hebt 3 opties.

90 seconden regel

emotie de baas

Een emotie duurt 90 seconden. Doe je voordeel met dit inzicht en laat je niet meer overvallen door emoties.

5 inzichten voor meer balans

Graag deel ik met je mijn 5 inzichten die zorgen voor meer balans. Met name handig voor de te drukke leerkrachten onder ons!

Zelfverzekerd voor de klas

Onderwijs, elke dag anders! Hoera! En soms is dat wel een dingetje. Elke dag anders, betekent andere kijk op de wereld. Een andere beleving van de dag. Elke dag kans op een ander feestje. Een ander ludiek moment. Maar elke dag anders, betekent niet persé elke dag op een andere manier leuk. Want als t […]

schuldgevoel voorkomen

We voelen ons allemaal wel eens schuldig. En dat is niet fijn. Hier zijn 4 tips die (onder andere) helpen bij het voorkomen van schuldgevoel.

bert en ernie

Bij elke Bert hoort een Ernie en bij elke Ernie hoort een Bert. Wat dat te maken heeft met jouw gedachtes? Daar gaat deze blog over. 🙂